Ciao a tutti sono la Dott.ssa Verdiana Castellone, Psicologa clinica, del lavoro e Psicoterapeuta in training ad orientamento Cognitivo-Comportamentale.
Nel mio lavoro accompagno adulti e adolescenti attraverso uno spazio protetto, fondato sull'ascolto attivo, empatico e non giudicante, a dar voce alla propria sofferenza. Credo che dietro ogni difficoltà vi sia una persona con una storia, una cultura, delle emozioni e delle risorse che meritano di essere accolte con rispetto, sensibilità e competenza.
Ogni intervento nasce dall'incontro con la persona e dalla valorizzazione della sua unicità. Non esistono percorsi standardizzati: ogni progetto terapeutico viene costruito assieme, nel rispetto della storia individuale, degli obiettivi condivisi e dei principi etici e deontologici che guidano la professione.
La formazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale mi permette di integrare una relazione terapeutica autentica con strumenti e tecniche supportati dall'evidenza scientifica, aiutando la persona a riconoscere i meccanismi che alimentano la sofferenza, sviluppare nuove strategie di coping e rafforzare le proprie risorse interiori.
"Il miglior viaggio da compiere è verso sé stessi."
